Selasa, 03 Desember 2013

manfaat daun kemangi



     Kemangi, daun kemangi mempunyai ciri yang khas, daun yang lembut dan aroma harum yang kuat sesuai dengan namanya, biasa`y di konsumsi sebagai lalap,

     Mungkin banyak yang belum hapal, manfaat dan khasiat dari daun kemangi, selain enak untuk lalap menu makan, ternyata kemangi juga mempunyai manfaat yang sangat baik untuk kesehatan,
kandungan dalam daun kemangi
- vitamin C vitamin A dan mengandung vitamin B
- calsium                        - lemak
- protein                         - beta karoten
- karbohidrat                  - fosfor magnesium
- zat besi                        - flaponoid
- arginin                         - boron dan anetol
- dll
setiap kandungan sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh kita,

   Manfaat daun kemangi,

1.  Melawan Radikal Bebas,
daun kemangi juga memiliki antioksidan, yang sangat baik untuk melawan radikal bebas yang di sebabkan oleh :
- Asap rokok / Polusi udara
- Obat obatan / Peptisida
- Radiasi ultra violet / Radiasi radioterapi elektromagnetik ( sinar x, sinar gama)
- Oksidasi enzimatik / Autoksidadasi / Respiratory burst
- Olahraga yang berlebihan
(lihat disini jenis dampak dan pencegahan dari radikal bebas)


2.  Membantu pertumbuhan tulang,
daun kemangi juga memiliki kandungan kalsium dan fosfor, berfungsi untuk membantu mengatur pembentukan dan pertumbuhan tulang, dan kandungan astenol dan boron berperan aktif merangsang pungsi kerja hormon estrogen dan hormon endrogen, dan mencegah pengeroposan tulang

3.  Meningkatkan kekebalan tubuh,
daun kemangi memiliki kandungan beta karoten yang berpungsi meningkatkan respon anti-bodi, memacu untuk meningkatkan kekebalan terhadap tubuh, kandungan beta karoten juga dapat membantu sintesis protein sehinga mendukung proses pertumbuhan dan juga dapat memperbaiki sel-sel yang rusak, dan juga bisa dapat membantu untuk meningkatkan fungsi penglihatan.

4.  Mencegah kemandulan,
daun kemangi mengandung zat arigin, yang dapat membantu memperkuat daya tahan hidup sperma sehinga dapat mencegah kemandulan, daun kemangi juga mengandung zat eugenol dan apigenin-fenkhona yang dapat membantu meningkatkan kualitas ereksi kemaluan (pria) dan mencegah ajakulasi dini.

5.  Melancarkan aliran darah,
daun kemangi memiliki kandungan magnesium, yang dapat membantu merileks-kan jantung dan pembuluh darah, sehingga dapat menjaga aliran darah untuk tetap lancar.


Daun kemangi juga berkhasiat dan bermanfaat untuk:
- Menghilangkan bau badan, Caranya, ambil daun kemangi, biji juga akarnya. Bersihkan dan kemudian seduh dengan air yang panas. Air seduhan tersebut bisa Anda tambahkan dengan gula merah atau madu. Minum air tersebut di setiap pagi sebelum beraktifitas,
- Mengatasi Panu, Caranya cukup mudah. Ambil segenggam daun kemangi dan cuci bersih, setelah itu di tumbuk hingga halus, setalah halus Beri sedikit air campuran kapur sirih dan selanjutnya balurkan pada bagian kulit yang terserang panu. Sebaiknya dilakukan dua kali dalam sehari.
- dan masih banyak lagi manfaat dari daun kemangi,

Inilah beberapa contoh manfaat dan khasiat dari daun kemangi,
semoga bermanfaat untuk tubuh kita,

Tidak ada komentar:

Posting Komentar